Ирина Сырцова
Ирина Сырцова
Персональный тренер
стаж 21 год

Специализация

Коррекция фигуры
Бодибилдинг
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки с людьми с особенностями развития
Общая физическая подготовка (ОФП)

О тренере

Как тренер с психологическими уклоном и сертификатами по кардио-респираторной системе, и медицинского фитнеса я закрываю вопросы здоровья женщин возраста 40+ : от ожирения и болезней ССС до дряблости кожи. Я объединяю фитнес и психологию, чтобы убрать «распущенность» в питании и наладить метаболизм при сахарном диабете 2 типа.
В 50 лет я сама являюсь примером того, как сохранить тонус и подтянутое тело без вреда для организма.