Алена Кобякова
Алена Кобякова
Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Коррекция фигуры
ЛФК
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы питания
Тренировки для начинающих

О тренере

Привет! Я — ваш проводник в мир спорта без стресса. Я помогу вам полюбить и принять себя, ведь во время погони за идеалами все упускают эти два самых важных аспекта.