Антонина Иванова

Антонина Иванова

Персональный тренер
стаж 2 года

Специализация

Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
Индивидуальные программы питания
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Стретчинг (растяжка)
Тренировки со свободными весами
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Коррекция фигуры

О тренере

III спортивный разряд по легкой атлетике
Многолетний личный опыт тренировок и поддержания спортивной формы
Многократная победительница и призёр школьных турниров по мини-футболу