Антонина Иванова
Антонина Иванова
Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Индивидуальные программы питания
Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)

О тренере

Многократная победительница и призёр школьных турниров по мини-футболу
III спортивный разряд по легкой атлетике
Многолетний личный опыт тренировок и поддержания спортивной формы