🥗Формирую систему питания без строгих ограничений для долгосрочного результата.

🏋🏻Составляю персонализированную программу с учётом целей и особенностей организма.

Я помогаю как безопасно снизить вес и уменьшить процент жира, так и грамотно набрать мышечную массу.

За плечами - личный соревновательный опыт в фитнес-бикини и статус многократной призёрки.

Работаю комплексно, уделяя внимание не только внешнему результату, но и качеству движения: помогаю корректировать асимметрии, улучшать мобильность и гибкость, укреплять мышцы кора и тазового дна, выстраивать правильные двигательные паттерны 🤸🏼‍♂️

Привет! Я - Алина, персональный фитнес тренер, к которому приходят за реальным результатом, подтянутым телом и уверенностью в себе 🙌🏼

Тренировки станут удовольствием, а тело покажет, на что способно!

Записывайся на ознакомительную тренировку👇🏼