Евгений Федоров

Евгений Федоров

Персональный тренер
стаж 5 лет

Специализация

Индивидуальные программы тренировок
Индивидуальные программы питания
ЛФК
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
Тренировки со свободными весами
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Коррекция фигуры

О тренере

Подбираю тренировки и питание под тебя. Учитываю возраст, здоровье, образ жизни. Меняем программу по ходу — без фанатизма, но с результатом.
Лишний вес — не приговор. Но и не отмазка. Хватит ждать понедельника и волшебной таблетки. Я дам четкий план, работающую систему и личную поддержку. Твоя задача — просто начать. А там уже не остановишься.
Восстанавливаю подвижность суставов (плечи, тазобедренные).
Убираю зажимы в шее и пояснице через специальный стретчинг перед базой.
Персональный фитнес-тренер. Приведу в форму за 3 месяца без травм.
Твой проводник в мир спортивного тела. Работа с весом и рельефом.
Фитнес-тренер . Интенсивные тренировки для занятых мужчин и женщин.