Тимур Шамилов
Тимур Шамилов
Персональный тренер
стаж 6 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)

О тренере

КМС по футболу
Сертифицированный инструктор Les Mills BodyPump, RPM, BodyCombat
Участник всероссийских фитнес конвенций