Алина Ефанова

Алина Ефанова

Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих

О тренере

Кондидат в мастера спорта по академической гребле
Высшее образование в области спорта
Каждые пол года повышаю квалификацию в области спорта