Помог более 100 клиентам сбросить до 20 кг за 3 месяца, с удержанием результатов у 80% на год.

Восстановил подвижность и форму у 50+ клиентов с проблемами спины и суставов, используя методики укрепления мышечного корсета и силового тренинга.

Все клиенты выходят из тренировочного плато и сдвигают вес в течение 3–5 недель.

Выстраиваю тренировочный процесс под плотный график, обеспечивая стабильный прогресс без выгорания и срывов.