Любовь Смирнова

Любовь Смирнова

Персональный тренер
стаж 11 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Общая физическая подготовка (ОФП)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих
Стретчинг (растяжка)

О тренере

кандидат в мастера спорта по легкой атлетике — дистанция 5 и 7 км
обладательница золотого знака ГТО (министерство физической культуры и спорта)
фитнес бикини Московская область, нижегородская область, Поволжский чемпионат по фитнесу и бодибилдингу 2016/2017гг
многократная участница забегов стань человеком и гонка героев (Москва, Алабино, Истра)