Здравствуйте! Меня зовут Валерия.

Я приглашаю Вас начать тренироваться на моих персональных тренировках!

Я опытный тренер, я помогу Вам, даже если вы никогда не занимались спортом и не имеете опыта в фитнесе. Я подберу Вам программу тренировок исходя из ваших индивидуальный особенностей. Вы будете чувствовать себя на моих тренировках максимально комфортно.

Почему Вам стоит обратиться именно ко мне:

- Я cдeлaю тaк, чтoбы вы полюбили здoрoвый обpaз жизни.

- Я зa здоpовoе и кaчеcтвенное тeло, кoтoрое вы получите, тренируясь со мной.

- Я помогу сбросить лишние килограммы без изнурительных тренировок и жестких ограничений в питании.

- Я могу помочь получить подтянутое и здоровое тело.

- У меня большой стаж и большой опыт работы с разными клиентами всех возрастов. Мы быстро найдём общий язык и добьёмся поставленной цели вместе!

- Также у меня есть знания в области медицины. Мы сможем найти подход в занятиях с любой проблемой (главное, чтобы был разрешён спорт при конкретном заболевании).

✅ Темы и запросы, с которыми я работаю:

- Сложности в похудении.

- Сложности в наборе мышечной массы.

- Сложности в восстановлении после родов, операций.

- Проблемы с физической активностью.

- Усталость после работы, боли в спине.

- Трудности с мотивацией, режимом.

Формат онлайн тренировок, которые я провожу: силовой тренинг, функциональный тренинг, кардио, растяжка, ЛФК, МФР.

❌ Темы и запросы, с которыми я не работаю:лица с ограниченными возможностями, беременные, лица с серьёзными травмами и заболеваниями, не совместимыми с физической нагрузкой.

•