Давайте знакомиться. Я Алексей.

Многие идут к тренеру просто «подкачаться». А я специализируюсь на тех, кому нужна безопасность.

✅ В 2022 закончил Академию «Корус» (Персональный тренер трз)

✅ В 2023 прошел курсы по реабилитации и ЛФК (когда болят спина, шея, колени)

✅ НО главное — я качаюсь САМ с 2002 года. Я знаю, что такое перегрузки и травмы на личном опыте.

С кем я работаю?

🔹 Если после рабочего дня «стреляет» поясница

🔹 Если страшно приседать из-за коленей

🔹 Если врач сказал «укреплять мышечный корсет», но непонятно как

🔹 Если нужны не просто кубики пресса, а здоровый позвоночник

Я учу тело двигаться правильно и без боли. Результат — это красивое мышцы, которые слушаются тебя.