Умар Гайсумов
Умар Гайсумов
Персональный тренер
стаж 5 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Бодибилдинг
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Тренировки для начинающих
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

3х кратный Чемпион Мира
4х Чемпион России
2х кратный обладатель Кубка России
Чемпион лиги PWL
Мастер спорта международного класса по спортивной борьбе
Черный пояс по бразильскому джиу джитсу
Работа на лапах(постановка удара, техника бокса)
Только проверенные техники, без воды и фантастики