Антон Хоров

Я персональный тренер с более чем 10-летним практическим опытом.

Работаю с мужчинами, которые хотят изменить тело, улучшить физическую форму и качество жизни. Большая часть моих клиентов, мужчины с лишним весом, желающие похудеть, набрать мышечную массу, стать сильнее и выносливее.

Я сам прошёл путь от лишнего веса к хорошей физической форме - мой результат «до / после» вы увидите в карусели.

С чем я работаю:

• снижение лишнего веса

• набор мышечной массы

• развитие силы и выносливости

• повышение энергии и работоспособности

• формирование дисциплины и уверенности в себе

Использую современные методики тренировок, контроль нагрузки и индивидуальный подход. Не работаю по шаблонам - программа строится под конкретного человека, его цели и образ жизни.

Мой подход - простой, понятный и честный. Без пустых обещаний и волшебных схем. Выстраиваем систему и последовательно идём к результату.

Если хотите не просто ходить в зал, а действительно изменить свою физическую форму - буду рад поработать с вами.

Запись на тренировки и вопросы - через Telegram или Max.