Яна Девятовская

Помогаю вернуть телу лёгкость, подвижность и собранность.

Силовые и функциональные тренировки для тех, кто хочет стать сильнее, лучше двигаться и чувствовать больше энергии в повседневной жизни.

В основе подхода — сила, мобильность и качество движения, а не тренировки ради усталости.

ОФП / S&C для бега, велоспорта и триатлона: развиваю силу, устойчивость и контроль тела так, чтобы силовая подготовка дополняла ваш основной спорт, а не мешала ему.