Индивидуальные программы питания

Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)

Общая физическая подготовка (ОФП)

Тренировки с собственным весом (Калистеника)

Тренировки со свободными весами

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Коррекция фигуры