Марина Бровендер

Марина Бровендер

Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
ЛФК
Общая физическая подготовка (ОФП)
Тренировки для начинающих
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

Опыт фитнес-сопровождения во время беременности
Опыт работы с людьми разных возрастов (60+)
Постреабилитационная работа с грыжами позвоночника.
Кандидат в мастера спорта по классическому пауэрлифтингу (Федерация WPF)
Открытый Чемпионат Европы 17.06.23 г. - 18.06.2023 г. Дисциплина: Классический пауэрлифтинг сумма-255 кг. Серебряный призер
Работа с людьми разного уровня физической подготовки
Знание методик похудения, набора веса, силового тренинга
Работа с детьми 10 лет и старше
Кубок мира 16.12.23-17.12.23 г. Дисциплина Силовое двоеборье. Сумма - 170 кг. Золотой призер
Опыт в подготовке спортсмена к соревнованиям по классическому пауэрлифтингу
Открытый Чемпионат Европы 16.06.24 г. - 17.06.24 г. Дисциплина: Классический пауэрлифтинг. Сумма 290 кг.
Среди воспитанников: подросток 13 лет со З-ым взрослым разрядом по классическому пауэрлифтингу; подросток 14 лет Кандидат в мастера спорта по классическому пауэрлифтингу.