Милена Лукьянова
Милена Лукьянова
Персональный тренер
стаж 7 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Бодибилдинг
Тренировки со свободными весами
Кроссфит
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)

О тренере

Я — тренер DDX, который сам активно занимается спортом и вдохновляет на это других.
Сейчас нахожусь на подготовке к соревнованиям в категории Wellness: тренировки, сила, выносливость, позинг.
Активно бегаю, участвую в соревнованиях и организую беговые мероприятия для тех, кто хочет больше движения и драйва.
Всё, что делаю сама, передаю своим клиентам с тем же подходом.