Дарья Серебрякова
Дарья Серебрякова
Персональный тренер
стаж 1 год

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Функциональные тренировки на петлях TRX
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих

О тренере

Привет! Я Дарья, фитнес-тренер, который верит, что каждый может изменить свое тело и улучшить самочувствие,так как это сделала я и я смогу вас довести до вашей цели , приглашаю вас пройти совместный путь к новой жизни с новым телом.
Моя цель — помочь вам стать сильнее, увереннее в себе и достичь ваших целей, будь то снижение веса, набор мышечной массы или просто улучшение общего тонуса.
Как я работаю: Я предлагаю индивидуальный подход к каждому клиенту. Вместе мы разработаем план тренировок и питания, который будет соответствовать вашим потребностям и возможностям. Я буду вашей поддержкой и мотиватором на этом пути.
Готовы начать? Я с нетерпением жду встречи, чтобы помочь вам начать ваш путь к здоровому образу жизни.
Записывайтесь на бесплатную вводную тренировку в рамках которой я помогу вам войти в мир фитнеса, поговорим о ваших целях и вместе преодолеем этот путь.