Анастасия Леонченко
Анастасия Леонченко
Персональный тренер
стаж 2 года

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
ЛФК
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для людей с ограниченными возможностями

О тренере

Работа с собственным сколиозом 2 степени: от боли в спине и суставах, асимметрии в теле к симметрично развитым мышцам, отсутствию болей и красивой осанке.
Кейс клиента: восстановление после пластики ПКС коленного сустава.
Кейс клиента: улучшение качества движения и, как следствие, жизни после неудачной операции по эндопротезированию тазобедренного сустава: от боязни ходить (частые падения) и невозможности подняться по лестнице до уверенной ходьбы, уменьшению боли и улучшению координации движений и баланса, отсутствию падений даже в зимний сезон.