Спорт — неотъемлемая часть моей жизни с раннего детства. Более 10 лет системно занимаюсь силовыми тренировками в тренажёрном зале, имею многолетний опыт в единоборствах (бокс, дзюдо), плавании и общефизической подготовке.

Обладаю широким спортивным бэкграундом, что позволяет комплексно подходить к тренировочному процессу: развивать силу, выносливость, координацию и подвижность. Хорошо понимаю биомеханику движений, принципы прогрессии нагрузок и восстановления.

В 2025 году получил профессиональное образование фитнес-тренера в академии DDX. Работаю с осознанным подходом, опираясь на практический опыт, безопасность и долгосрочный результат. Готов помочь вам выстроить эффективную и устойчивую систему тренировок под ваши цели.