Анастасия Плахова
Анастасия Плахова
Персональный тренер
стаж 7 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Общая физическая подготовка (ОФП)
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

Мастер спорта России по Дзюдо
Член сборной России 2015-2021г.
Призерка чемпионата России по самбо среди студентов 2023г