Семён Краснов
Семён Краснов
Персональный тренер
стаж 5 лет

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Общая физическая подготовка (ОФП)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Тренировки для подростков (16+)
ЛФК
Коррекция фигуры
Тренировки со свободными весами

О тренере

9 лет работал в финской сети аптек (Университетская аптека) фармацевтом;
более 10 лет активно занимаюсь фитнесом;
12 лет занимался баскетболом;
5-й год работаю персональным тренером;
3-й год практикую и веду массаж.