Кроссфит

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

Коррекция фигуры

Тренировки со свободными весами

Тренировки с собственным весом (Калистеника)

Общая физическая подготовка (ОФП)

Стретчинг (растяжка)

Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)