Коррекция фигуры

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость

ЛФК

Общая физическая подготовка (ОФП)

Стретчинг (растяжка)

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)

Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)