Мария Беляева
Мария Беляева
Персональный тренер
стаж 6 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
ЛФК
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
Индивидуальные программы питания

О тренере

Опыт работы с людьми с преддеабетом
набор мышечной массы
опыт работы с ДЦП
набор мышечной массы
опыт работы с диагнозом : Артралгия коленных суставов
опыт работы с ограничениями при Болезни Шляттера
опыт работы с людьми с бурситом коленного сустава
исправление нарушений ода с помощью индивидуально подобранных тренировок
опыт работы с людьми с ограничением «Вальгус»
функциональный тренинг
опыт работы с людьми с дисплазией тазобедренных суставов
коррекция питания с целью похудения
развитие силовой выносливости
тренировки по пилатесу
укрепление глубокого мышечного слоя и мышц тазового дна
опыт реабилитационных тренировок после онкологии
• тренировки во время беременности и восстановление после родов
опыт работы с 3 группой инвалидности - контроль нагрузки на колени и руки
рекомпозиция тела более, чем у 30 человек
опыт работы с людьми с межпозвонковыми грыжами