Мария Беляева
Мария Беляева
Персональный тренер
стаж 5 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
ЛФК
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
Индивидуальные программы питания

О тренере

Опыт работы с людьми с преддеабетом
набор мышечной массы
опыт работы с 3 группой инвалидности -контроль нагрузки на колени и руки
- опыт реабилитационных тренировок после онкологии
опыт работы с ограничениями при Болезни Шляттера
опыт работы с людьми с бурситом коленного сустава
исправление нарушений ода с помощью индивидуально подобранных тренировок
опыт работы с людьми с ограничением «Вальгус»
набор мышечной массы
функциональный тренинг
опыт работы с людьми с дисплазией тазобедренных суставов
рекомпозиция тела более, чем у 20 человек
коррекция питания с целью похудения
опыт работы с людьми с наличием грыж позвоночника
развитие силовой выносливости
тренировки по пилатесу
восстановление после родов