Мария Шмахтенкова
Мария Шмахтенкова
Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)
ЛФК
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
Индивидуальные программы тренировок

О тренере

🏋️‍♀️МСМК по пауэрлифтингу, МС по становой тяге WPF/WRPF/IPL
🥇Неоднократный победитель и призер Чемпионатов Европы и мира по пауэрлифтингу WPF/WRPF/IPL
🎓5 лет педагогической и проектной работы в профильном университете Москвы