Алина Жихарева
Алина Жихарева
Персональный тренер
стаж 5 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
ЛФК
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих

О тренере

Привет! Меня зовут Алина. Я - тренер DDX и твой позитивный проводник в мир спорта. За 11 месяцев похудела на 35 кг, поэтому знаю, как привести тебя в твою лучшую форму без стресса и срывов.
Постоянно обучаюсь и являюсь активным участником фитнес конвенций. На данный момент являюсь студентом медицинского колледжа «Авиценна» по направлению «лечебное дело».
Всегда выстраиваю тренировочный процесс, отталкиваясь от твоих целей и физических возможностей. С помощью правильного тренировочного процесса подарю твоему телу не только желаемый результат, но и улучшенную бытовую мобильность.
Мои знания - твоё здоровье.