Полина Балашова

Устала каждый раз начинать худеть заново?

Я сама дважды проходила путь «минус 15 кг», поэтому знаю: самое сложное — не просто похудеть, а выстроить систему, которую не захочется бросить

Я помогу:

составить понятный план тренировок под твою цель и уровень;

изменить фигуру без тренировок «на выживание»;

выстроить питание без жёстких запретов и чувства вины;

перестать метаться между «делаю всё идеально» и «бросила всё»

Для меня движение не заканчивается тренажёрным залом: я участвую в забегах, танцую и прошла «Гонку героев». Поэтому не пытаюсь подогнать всех под один шаблон, а помогаю найти формат активности, который подойдёт именно тебе

Работаю без крайностей, с уважением к телу, поддержкой и реальной заботой о человеке 🤍Нажимай «Написать тренеру» — обсудим твою цель и начнём без очередного «с понедельника».