Спорт — часть моей жизни с детства. С 4 класса я профессионально занималась лёгкой атлетикой (спринт 400 м) и посвятила этому 9 лет. Именно тогда я сформировала дисциплину, выносливость и характер, которые сегодня помогают мне быть эффективным тренером.

В 2021 году я открыла для себя мир тренажёрного зала — и это стало новым этапом. Меня захватил процесс трансформации тела, грамотного построения тренировок и создания формы мечты. Я поняла, что хочу не просто тренироваться сама, а помогать другим становиться сильнее, увереннее и здоровее.

Я прошла годовое профессиональное обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA), где получила фундаментальные знания по анатомии, биомеханике, программированию тренировок и безопасной работе с клиентами.

Сегодня я — тренер сети DDX. В работе для меня важны результат, осознанность и поддержка. Я помогу вам выстроить систему, полюбить процесс и прийти к своей лучшей форме — без крайностей, с умом и удовольствием.

Ваш прогресс начинается с первого шага. Сделаем его вместе 💪