Александр Аксенов
Александр Аксенов
Персональный тренер
стаж 23 года

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Кроссфит
Тренировки со свободными весами
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)

О тренере

Мастер Спорта России по пауэрлифтингу IPF(2004г) 2 место на Первенство Сибири и Дальнего востока , AWPC( 2011г) 2 место Чемпионат Мира, IPA( 2012г) 2 место
1 разряд по Тяжелой Атлетике ( призер чемпионата Новосибирской Области )
2 разряд по Легкой атлетике ( 100 м)
2 разряд по Настольному теннису
Входил в 10-ку лучших Кроссфитеров Сибири и Дальнего Востока(2013-2014гг)
Воспитал 1 Элиту по Жиму лежа, 2 МСМК по Жиму лежа , 7 МС по Пауэрлифтингу и Жиму лежа , 12 КМС по Пауэрлифтингу и Жиму Лежа
тренирую бойца Белоусова Виталия ( неоднократный победитель Бойцовской Лиги Кулак и Top Dogg проспект)