Йога - это вклад в здоровье, внутреннюю тишину и устойчивость. Мои практики про персональный бережный подход даже в группе. Имею научное и медицинское образование. Лично мне регулярные занятия йогой помогают жить активно и творчески, бегать марафоны, переплывать Босфор, путешествовать, писать картины. Люблю делиться этой энергией с людьми.

15 лет личной практики йоги

7 лет преподавания групповых и индивидуальных занятий