Привет! Меня зовут Анна, я фитнес-тренер с опытом более 7 лет.

Моя цель-помочь вам достичь желаемых результатов в фитнесе и улучшить качество жизни.

Я использую индивидуальные подходы к каждому клиенту и поэтому составляю программы тренировок, которые соответствуют их целям.

Для достижения поставленых задач я использую:

составление индивидуального плана тренировок

контроль за выполнениеме упражнений

отслеживание прогресса(замеры, взвешивание)

мотивация

коррекция по питанию

Уверена, что со мной ваш путь к намеченным фитнес-целям будет максимально быстрый, понятный и комфортный.