Главная
Расписание
DDX Отрадное Байконур

Расписание

Программа

3D ягодицы$$$

Гонка героев!

Functional

Школа шпагата Outdoor

ABS+Stretch

Junior TRX

TRX

Семинар «Групповые уроки: улучшаем технику упражнений!»

Суставная гимнастика

Техника Body Combat

Step

Женские практики

Королевская Осанка

Smart Start "Руки/плечи/пресс"

BodyBalance

ABL

Barre+BodyBalance

Move Move

Tabs+stretch

Dance Mix

LES MILLS SPRINT™ $

Yoga Dance

Танцы на ночь

DDX Athletic Super Stars

Семина "Плоский живот к НГ"

Cycle FastDayStart

Functional Training $$$

Grit Cardio

Barre + Stretching

Virtual BodyPump

Stretching $$$

Женский круг

Красивая осанка $$$

BodyPump MIX 90 min

Sh'Bam

Женская Энергетическая практика

Zumba® $$$

Outrace

Гвозди Знакомство

DDX RUNNING CLUB

Dance Jam

Dance Mix

BootyPump

Functional

ABS $$$

Ashtanga vinyasa yoga + гвозди

Техника Body Combat

Lady’s dance

Пранаяма

GRITON

Zombie Zoomba

$$$ Pilates

« Африканская вечеринка»

Step

Кровавый BodyCombat

Bachata

STRETCHING « Заканчивай вечеринку»

Mobility + stretching

$$$ Школа Шпагата

$$$ BOOTY camp

Smart Start TRX "full body"

Legs and Hips Pro$$$

Pilates

$$$ K-Pop Dance

StepAero

Fullbody Pro $$

DDX Athletic Begginers

ТRX+BOSU $$$

Гвозди Practice

Семинар "О ФИТНЕСЕ ПРОСТО" Как начать заниматься фитнесом и не бросить"

Не_спортивные игры

$$$ Mobility

Stretching

МФР+Stretching

TRX+BOSU

Волновая гимнастика

Grit Strength

Красивая Осанка

Школа Шпагата

ЗУМБА Outdoor

Body Sculpt

Wheelme PRO

Cycle MoveMove (бесплатная акция)

Семинар

Dance

Crossfit $$$

K-POP DANCE

Jumping

Combat Party

$$$ Волновая гимнастика

Functional party

SMART START

Pilates Strong

Yoga Outdoor

Семинар «Что такое ПП и с чем его едят»

Тематическая Йога (работа в паре)

Семинар " Здоровая спина"

LM Core

3D Ягодицы

Step Functional

Здоровая спина

BodyPump ПЕРЕЗАГРУЗКА

$$$ Step Creative

Dance Aero

SmartStart “SkillLine”

Жим лежа

LM Core ПЕРЕЗАГРУЗКА

L.A.B.

$Перезагрузка$ BodyPump$

BodуCombat ПЕРЕЗАГРУЗКА

$Перезагрузка$ BodyBalance$

BodyStep ПЕРЕЗАГРУЗКА

$Перезагрузка$ LM CORE $

Way2Row

BodyBalance ПЕРЕЗАГРУЗКА

Antigravity

INSIDE FLOW YOGA

Йога В Парке

Sh'Bam ПЕРЕЗАГРУЗКА

Мастер-класс В ГАРМОНИИ

Running Outdoor

GRIT ORIGINAL

Virtual BodyCombat

Медболл ФТ

Crossfit

Здоровая спина $$$

Парная йога

Интервальная йога

Junior Box

Smart Start «Гиревой фитнес»

Семинар «Основные движения и ритмы ЗУМБА»

Junior Smart Start( Fullbody)

Smart Start “BOSU”

GRIT Athletik перезагрузка

Junior Athletic

Body Jam Перезагрузка

Cycle Rushhour*

Cycle Cinema

DDX Athletic Pajama Party

Latin Dance

TRIDE (тестирование)

Свобода движения

Квадратлон

DUAL FUNCTIONAL CHAMP

Virtual Sh'bam

Cycle

Jazz

Skill PREMIUM $$$

CrossFit PRO $$$

Outdoor

ZUMBA Bollywood

Отстройка поз йоги

BICEPS CHAMPIONSHIP

Yoga

Interval Yoga

Trx+functional outdoor

Teambeats

Физкультура

Smart Start Fit-Boxing

Ритмика

BodyStep

Мастер класс

Гимнастика

Virtual BodyBalance

Hell`s Full Body Circle

Соревнования «Строгий подъём штанги на бицепс»

$$$ Latina Solo

Cycle SimpleRace

Hell Party

CrossFit Basic

Balance Возрождения

BodyCombat Outdoor

Grit Athletic

Halloween MortalCombat

Simple Race

Halloween Grit Athletic

BodyCombat

Halloween DDX Athletic

Лекция "Кинетический Имидж"

Halloween Zombie Zumba

Fast Day Start

Йога Нидра. Звуковой Хилинг, Поющие чаши

ЗУМБА

Семинар "Техника стретчинга"

Full Throttle

Dance mix НА КРЫШЕ РЦ «Ангара»

BodyCombat Neon Party

Оздоровительная йога

Zumba НА КРЫШЕ РЦ «Ангара»

Тематическая Йога Женское здоровье

Mind and body

Sh'Bam НА КРЫШЕ РЦ «Ангара»

BodyCombat Rock-party

Зарядка с DDX

FitRock НА КРЫШЕ РЦ «Ангара»

Indoor Mix

BodyCombat Military

THE TRIP™ RELEASE 13

Simetrica

Мастер класс. Раскрытие Сердца и тишина Ума

Smart Start "Ягодицы"

Les Mills RPM

Капоэйра

Body Combat КЛЁН party

мастер класс ШПАГАТ

Functional training

LM Core + Stretching

DDX-Athletic "Дорога в Ад"

Smart Start "Плечи"

WheelMe to the Party

Кровавый Pump

Умри ,но сделай Grit

Ведьмы хотят повеселиться Zumba

Народный жим

Family Start

Body Step Halloween трюк или мелочи

Элиас

Smart Start Cycle

Pump Кровавый Halloween

Персональная Консультация

Athletic Halloween Всем по тэкве

$$$ Школа шпагата

LM Core+BodyBalance

Grit Halloween Жаждущие крови

THE TRIP 90 минут $

Zumba

Core Halloween Умри,но сделай

Лекция «Осознанное похудение»

Barre

BodyStep Halloween Недобрые дела

Красивая осанка

Благотворительный Грит

Legs and Hips Light

Зумба Halloween Ведьмы хотят веселья

Пранаяма

Full Body Light

DDX Athletic Halloween Всем по тыкве

Smart Start "Руки"

Basic Step

Презентация Grit Strength

ABS Light

Зумба Halloween Ведьмы хотят повеселиться

Body Pump тематическое занятие

Парная йога

LM Core Halloween Умри,но сделай

BodyStep Halloween Кошелек или жизнь

Hard rock party Grit strength

Мастер-класс

Cycle Марафон

Bodycombat hero`s come back

BodyPump

ABS

SH'BUMBA

Jumping $$$

Smart Start "Bosu Full Body"

Pilates Advanced

Семинар "ProГвозди" $$$

Семинар "Поиск истинной цели или как достигать любых результатов"

Smart Start "Functional Training"

Smart Start "TRX"

Cinema Ride by MyRide Studio $

Smart Start "утренняя зарядка"

DDX TRIATHLON

Cycle Pro

Fast Race Run

Skill Row

$$$ Body Power

THE TRIP by MyRide Studio $

Питание на результат

Step Advanced

Trible Dance

Ужасно Страшный Интенсив

Hatha Yoga

PRO Ягодицы

Pilates Mat

PARTY by MyRide Studio $

LATINA DANCE

MFR&Stretching

MyRide by MyRide Studio $

$$$ RowFit

Show Ride by MyRide Studio $

$$$ TRX&Flying FT

FITNESS Крокодил (игра)

Лекция «Мифы о похудении, правильном питании и ЗОЖ»

Практика ИНЬ-ЙОГА

Мастер-класс INSIDE FLOW YOGA

Step up&up!

Кошмарный CORE

Шоу Les Mills

$$$ Dance choreo

Грязные Танцы

SHPAGAT

Ddx Athletic Outdoor

Зловещий Grit Strength

Smart Athletics

Безжалостный DDX ATHLETIC

Smart Start "Грудь/бицепс"

Летучий STEP

Разбор техники Bodypump

Мастер-класс "Работа с негативными эмоциями"

Zumba Outdoor

Призрачный Bodybalance

LES MILLS марафон

Мастер Класс HIP HOP

Пластика движения

West Coast BodyCombat

ELEGANT BARRE

$$$ Body Ballet

HIIT MAGIC

Bachata$$$

BirthDay Championship

Новогодние Танцы

Fit Rock

HotBuns

RETRO STEP

Марафон BodyCombat

$$$ Пресс Попье

Хатха йога в стиле Fysm

Йога 108 + гвозди

Новогодний жим

StayStrong $$$

Мастер-класс "Танец Шивы"

Virtual BodyPump

Yoga Practice & Meditation

Virtual LM Core

LadyStyle

DDX Athletics $$$

Открытый урок Cycle

Strip dance $$$

FitBoxing Женщины

FitBoxing

ЗУМБА BodyJam

Семинар-Внутреннее спокойствие - техники самоконтроля

Fundamental FT

Antigraviti

Firebody

Soft Fitness

Состязание Атлетов DDX

My Ride Welcome

CrossFit

Весёлые старты

Спортивные ШАШКИ

«Не твоего ума тело!»: как изменить себя, не изменяя себе, и прийти к желаемым результатам

Квиз

Мастер-класс "Подготовка к соревнованиям в женских номинациях

Stretching+шпагат

DDX Athletics

Народный жим DDX

Беговой Outdoor

Зарядка Outdoor

Summer ZUMBA

$$$ Миофасциальный релиз

Функционал Outdoor

Kettlebell Battle

Армрестлинг

Grit Halloween Жаждущие крови

$$$ Йога Айенгара

CROSSFIT CHAMPIONSHIP

Grit Cardio ПЕРЕЗАГРУЗКА

Будоражащий Core

Lady's party

Открытый семинар "Физиология стресса и способы саморегуляции"

$$$ DDX Athletic Pro

Grit strength

Upper Body

Кровавые 3D-Ягодицы

Grit strength ПЕРЕЗАГРУЗКА

Combat-Шабаш

Зловещий DDX Athletic

LES MILLS TONE

BodyJam Halloween Кошелек или жизнь

Турнир "Месть Фредди Крюгера"

Турнир "Испытания Джейсона Вурхиза"

$$$ Yoga Class

Cycle Concert $

HIIT

Full Body circle

LES MILLS RPM™

$$$ TRX Pro

BICEPS CHAMPIONSHIP

Yoga Stretching

Кардио Check

Contemporary DANCE

Smart Start "Руки/плечи"

Smart Start "Грудь"

Базовые Пранаямы

Smart Start "Спина"

Alias - Игра

Женская практика

Йога Нидра

Smart Start "Ноги"

Твистер - Игра

BodyCombat Rэйв23

Посещение клуба

Жуткий DDX Athletic

Йога с закрытыми глазами

Skill Athletic

Stretching Outdoor

Smart Start "Кор"

BODYpumpkin

ROWING ( Турнир по гребле)

Tae Bo

Pajama Athletic ( DDX Athletic )

Йога " Дыхание весны"

Скандинавская ходьба Outdoor

BODYCOMbat

MAY GRIT "Благотворительная тренировка"

Zumba Step

Турнир по становой тяге

ФИТНЕС ТЕСТИРОВАНИЕ

5D Ягодицы

Cycle 60 WheelMe $$$

Вводная Тренировка

Hell HIIT Halloween

Smart Start "Roll Cut"

Здоровая спина Дракулы

Functional+stretching

SMART-шпагат

Grit против HIIT

High Heels

Мастер-класс по Гвоздестоянию

$$$ The trip™

Jumping вечеринка

Нижние балансы

Antigraviti Smart

Семинар "Как сделать отличный результат в зале ДО/ПОСЛЕ"

Smart Start "Full Body"

SMARTSTART "МФР"

DDX ROWING Tournament

Smart Start "ABS+Stretch"

Семинар "Секрет тонкой талии"

Хищный BodyCombat

Турнир FITNESS КРЕСТИКИ-НОЛИКИ

$$$ High Heels

Как осанка зависит от положения стоп и таза

Греем, Укрепляем, Лечим

Vinyasa flow yoga

BodyPump Old Scwool

LM Barre ‘55

Как молодой маме успевать тренироваться

Astanga vinyasa yoga

Медитация&Гвозди

Шри Шри йога

Мастер Класс "Расстановки"

Турнир по Функциональному Многоборью

Belly Dance

BodyCombat+Abs

LM Core + Cycle

FITNESS BATTL

Спортивный марафон

Лекция с пользой для себя

LM Core

Тематическая вечеринка

Спортивные соревнования

BodyJam

Спортивный турнир

Семинар о здоровье и фитнесе

Cycle 90 WheelMe $$$

Бег В Парке

Cycle 45 WheelMe $$$

Мафия-игра

Квиз

Mobility

Cycle 55 WheelMe $$$

Cycle Basic

Junior Лекция

Йогатерапия

Жим лежа

Junior Pump

Animal flow

Junior Sh'bam

Virtual Grit

Trekking

Junior Силовой тренинг
Тренер

Данил Павлов

Расул Омаров

Антон Долгих

Анна Чепелева

Алина Павлючук

Сергей Тихов

Игорь Луценко

Павел Фатеев

Алексей Кравченко

Дмитрий Соковой

Евгений Буянов

Дэян Мумин

Алексей Иксанов

Мария Картавенко

Дмитрий Воробьев

Михаил Вишняков

Сергей Денискин

Руслан Когтев

Геннадий Чернышев

Максим Чиженков

Виталий Коробков

Алексей Кривоногов

Артем Петров

Вероника Попова

Алексей Толкачёв

Данил Грунтовский

Александр Паньков

Ева Погорело

Ирина Чекунова

Андрей Чаленко

Юлия Голышак

Сергей Крутий

Елена Кузнецова

Филипп Лалаев

Никита Левитов

Александр Степанов

Екатерина Мельникова

Мария Черкасова

Виталий Аборкин

Петр Прохоров

Анастасия Цуцкова

Расим Юсупов

Юрий Кондратенко

Валентина Яковлева

Анастасия Дворецкая

Сергей Родин

Кристина Михайлова

Дмитрий Ившин

Анна Ледова

Наталья Иванова

Людмила Покутняя

Кирилл Острогов

Алексей Беланчик

Татьяна Панасик

Денис Муравей

Андрей Козлов

Денис Тарасов

Эдуард Садаков

Александр Рыбин

Александр Мыцык

Евгений Подкопаев

Дмитрий Щеблицкий

Артур Трямкин

Никита Подчередниченко

Урфан Алиев

Илья Аушев

Олег Старостин

Кирилл Баев

Анна Атякшева

Максим Васильев

Руслан Идрисов

Арус Тохунц

Денис Дмитриев

Михаил Антонов

Денис Заплохов

Мария Козлова

Михаил Мазуров

Дмитрий Филипченко

Мария Цыганкова

Алексей Козеев

Игорь Моисеенков

Екатерина Макулова

Юрий Матюхин

Андрей Румянцев

Владимир Долганов

Зайза Абдурахманова

Нора Батурина

Валерия Белоусова

Дмитрий Петруньков

Иван Быков

Ирина Гаврушева

Константин Голубев

Дмитрий Гусев

Алина Горячева

Владислав Чижов

Карина Раджабова

Екатерина Евсеева

Илья Смородин

Нагы Кулиев

Андрей Рудомаха

Тимур Данилов

Русланджан Кожуров

Ярослав Малышков

Иван Оглоблев

Герман Савельев

Екатерина Сениговец

Александр Савушкин

Игорь Смирнов

Денис Акимов

Ольга Вишнякова

Виктор Шарков

Романи Нандошвили

Александр Квасков

Алексей Демин

Владимир Плющенко

Мария Пригонюк

Алексей Минаев

Роман Саврасов

Роман Староверов

Екатерина Глазкова

Дмитрий Шнырёв

Максим Иванов

Евгений Кормилицын

Максим Ярлыков

Владимир Пархоменко

Виктор Москвин

Юрий Алексеев

Илья Таранов

Владислав Сивачев

Ольга Янкова

Мария Бартоломей

Евгения Черменинова

Егор Дмитриев

Олег Виденеев

Гурами Пация

Ксения Росточкова

Радмир Халдыбаев

Александр Катков

Степан Кладовщиков

Дмитрий Митрахов

Александра Буслаева

Олеся Деткина

Иван Домбкевич

Евгения Крымова

Николай Богонатов

Дарья Гусева

Айк Мирзоян

Олег Запорожан

Сергей Иванов

Артём Есин

Анастасия Стародубцева

Анна Шлеева

Андрей Макаров

Валерий Рябухин

Павел Шустриков

Джамал Келеметов

Никита Жаворонков

Игорь Антонов

Евгений Стадниченко

Александр Серов

Максим Амирханов

Диана Павлова

Андрей Приходько

Александр Колосков

Роман Завражин

Алексей Першин

Александр Сердюков

Дмитрий Сидоркин

Константин Сапунков

Армен Самвелян

Данил Тиханов

Артём Зейналов

Александр Будник

Сергей Помятун

Юрий Щеглов

Султанбег Абдурахманов

Артур Прищепов

Артём Паутов

Сергей Ульев

Сенникова Марина

Ирина Губанова

Александра Ануфриева

Виктория Воеводская

Ясин Юсуфи

Иван Хворостецкий

Александр Мушук

Вадим Коновалов

Виктор Игнатович

Даниил Кошелев

Максим Гойко

Алёна Алыкова

Денис Воронин

Иван Урывский

Никита Матвеев

Юлия Школьная

Вячеслав Моргачёв

Дмитрий Щербак

Андрей Панюков

Фёдор Балаков

Кирилл Мукулов

Максим Морозов

Ксения Пейтер

Михаил Черняков

Андрей Рассказов

Рустам Мамедов

Анна Паршикова

Евгений Поздняков

Роман Бубнов

Максим Николаев

Алексей Салтанов

Дарья Иванова

Давид Аздемиров

Григорий Бедрик

Александр Тузлуков

Анна Пикалова

Павел Дагаев

Леонид Монарх

Ксения Вершинина

Анастасия Ундерова

Богдан Польский

Маргарита Королёва

Александра Соковец

Юлия Дремкова

Игорь Козлов

Александр Севостьянов

Максим Ащеулов

Татьяна Пинюгина

Тимур Керимов

Екатерина Лаврентьева

Кристина Слугина

Наталья Волкова

Венера Алмакаева

Евгений Дмитриев

Максим Ермаков

Роман Канеев

Анастасия Котова

Тимур Магомедов

Юлия Егорова

Анастасия Пунтус

Екатерина Пожиличкина

Сергей Борзов

Илья Голубочкин

Анжела Зеленова

Любовь Косухина

Андрей Молчанов

Иван Филоненко

Виктор Бурковский

Дмитрий Рябоконов

Юрий Лукин

Александр Кучеров

Павел Зайка

Галина Марьета

Алиса Немтинова

Михаил Москвин

Надежда Мелентьева

Юлия Белочкина

Александр Назаренко

Ксения Бердникова

Антон Быченков

Дарья Шмелева

Максим Самойленко

Антон Прокофьев

Антон Чеснягин

Алексей Токарев

Екатерина Сурина

Дмитрий Чугунов

Наталья Зубкова

Андрей Божок

Николай Александров

Алина Худова

Андрей Басалай

Валерия Жилина

Павел Аляев

Никита Коробков

Эдгард Смирнов

Евгений Авламов

Александр Поздняков

Владислав Бабич

Константин Козин

Денис Тарапата

Екатерина Гамагина

Лариса Шевченко

Андрей Чернобривка

Алексей Бузыканов

Андрей Евтушенко

Антон Коростелев

Елизавета Кучерова

Юлия Сыкулева

Анастасия Мостовая

Олег Шестопёров

Богдан Васильев

Александра Самолазова

Дарья Капитова

Екатерина Пирогова

Иван Величковский

Анастасия Бездощук

Никита Воробьев

Ольга Косенко

Дмитрий Пузанов

Максим Жданов

Евгения Словягина

Тимур Гурбанов

Даниил Малыхин

Юлия Дорохина

Анастасия Папян

Александр Голота

Никита Ильдинов

Вардас Плиев

Сергей Тушин

Дмитрий Кочерыгин

Владимир Радецкий

Андрей Поддубский

Дмитрий Балин

Дмитрий Дарьин

Алла Кабецкая

Наталья Семянина

Анжелика Насырова

Никита Савостьянов

Полина Бобб

Владислав Гаркин

Виктор Базин

Валентин Челомбитько

Владимир Абдаладзе

Анастасия Чернова

Юрий Калоев

Александра Морозова

Юлия Чеботарёва

Игорь Алёшин

Тимофей Щербинин

Екатерина Корушенкова

Ольга Провоторова

Михаил Вечный

Владислав Кукьян

Ирина Локтионова

Сергей Деев

Екатерина Стенечкина

Ольга Логвинова

Полина Тюрина

Дмитрий Гончаров

Кристина Алимпиева

Сергей Титов

Екатерина Кремлева

Анна Юсупова

Андрей Вялько

Александр Чичин

Андрей Стрекалов

Кристина Бондарюк

Роман Шевченко

Михаил Хахалин

Алексей Винокуров

Глеб Лобзин

Роман Лошкарёв

Николай Афоничев

Вадим Гаджиев

Александр Неверов

Александр Забельский

Анастасия Байрамова

Анастасия Беликова

Мария Андреева

Евгений Аверкин

Екатерина Артемьева

Ян Губа

Владимир Зиновкин

Сергей Булатов

Юлия Акимова

Дарья Назарова

Антон Бенгардт

Мариами Макарова

Алевтина Обухова

Елена Бердиева

Дмитрий Курбатов

Сергей Купряхин

Михаил Волков

Алевтина Хугаева

Кристина Черенкова

Максим Башкатов

Алексей Кравченко

Михаил Вишняков

Светлана Дорофеева

Карим Фатхи

Сергей Киселев

Надежда Нагорнюк

Виктория Прокопенко

Иван Каранга

Вадим Терзи

Иван Грязнов

Василий Драный

Василий Довлев

Анатолий Деткин

Татьяна Байгушева

Елена Жаббарова

Кира Зражевская

Марина Еленская

Вероника Акулова

Анастасия Елкина

Евгения Иваненко

Альберт Абдуллаев

Илья Ковальчук

Игорь Литачевский

Денис Столбоушкин

Кирилл Журавлев

Дарья Баранова

Нина Карабут

Максим Рязанцев

Сергей Кириченко

Владислав Андрианов

Евгений Кондратов

Илья Кондратьев

Илья Мурашко

Ратмир Сабанчиев

Елизавета Пьянкова

Илья Артемьев

Денис Никифор

Дмитрий Слука

Алена Дмитриева

Алина Кузьмина

Ирина Бородий

Руслан Кулиев

Сергей Костромин

Алексей Маков

Екатерина Евдокимова

Ирина Рудницкая

Евгений Кашенцев

Елена Васильева

Григорий Романенко

Никита Колпиков

Аркадий Дятлов

Кирилл Афонин

Андрей Щербаков

Никита Ершов

Елена Алёхина

Иван Староверов

Ярославна Гутникова

Евгений Осокин

Екатерина Чернышова

Андрей Сайфудинов

Яна Небогина

Алексей Самофалов

Юрий Никитин

Алексей Коленько

Максим Шишко

Владимир Букатин

Татьяна Образцова

Елена Семёнова

Роман Бобкин

Виталий Бороденко

Ирина Шатеева

Владислав Зыленков

Иван Сокульский

Михаил Замаскин

Шамиль Израилов

Ксения Карпченко

Анна Скотникова

Александр Смирнов

Евгений Мосягин

Наталья Серикова

Юлия Стержакова

Максим Королёв

Ольга Кочнева

Александр Гаджиев

Магомед Гасиев

Геворг Кочарян

Михаил Малышев

Антон Вейс

Никита Лотарев

Александр Калинин

Максим Латышев

Ирина Лобанова

Александр Маслов

Елена Шушакова

Владислав Вахрушев

Владимир Зейдуллин

Александр Рогов

Лыкошев Максим

Евгений Сечной

Виталий Федин

Анна Яковлева

Александр Дерюгин

Арман Казарян

Александр Михайлов

Егор Усков

Владимир Гузей

Анна Кузнецова

Мурат Бутаев

Екатерина Кулдашева

Ростислав Хализев

Михаил Толмачев

Юрий Орехов

Николай Руднев

Юрий Стародубцев

Дмитрий Шелест

Евгений Гридасов

Александр Лысенко

Андрей Голдин

Кирилл Важдаев

Мария Вереникина

Валентин Зименок

Пётр Цветков

Ольга Шестоперова

Сергей Хоботов

Алёна Зубкова

Пётр Толстиков

Артем Пахнюк

Максим Юровской

Алёна Полянских

Павел Анцупов

Сергей Бескоровальный

Любовь Сафарова

Эмиль Сагитов

Алексей Скакунов

Сергей Негара

Артем Колганов

Иван Кандалинский

Сергей Ольховский

Евгений Богатырёв

Ирина Третьякова

Артение Спринчан

Владимир Жуков

Екатерина Кузнецова

Дмитрий Диянов

Анна Помехина

Торнике Гугучия

Арсений Михайленко

Елена Лакеева

Антон Сысоев

Валерия Румянцева

Владислав Майоров

Игорь Морозкин

Владимир Блинов

Александр Алексашин

Мария Миронова

Егор Журин

Анастасия Сидорова

Михаил Халиулин

Анастасия Воротынская

Дмитрий Погодин

Кристина Сидорова

Четверикова Нина

Луиза Мамиева

Евгений Ершков

Дмитрий Полторыгин

Алексей Лазарев

Эвита Рудакова

Иван Паволоцкий

Юлия Чернышова

Александр Белов

Дарья Воронько

Ламара Келлер

Галина Хартова

Людмила Петрунькова

Екатерина Романова

Наталья Ерофеева

Роман Табанюхов

Левон Ананян

Сергей Половец

Эдуард Сигаев

Сергей Майоршин

Анна Макарова

Никита Брагин

Альберт Лебедь

Денис Башкатов

Татьяна Сверчкова

Анастасия Чернышева

Оксана Иконникова

Александр Ивашкин

Анастасия Соловьева

Эльвира Абдрафикова

Андрей Янковский

Лев Хатынский

Анастасия Нечволод

Павел Молдаванов

Марина Халик

Виталий Петренко

Сармат Хугаев

Александр Добрин

Евгений Шадров

Анастасия Касаса

Сергей Болдырев

Степан Зимин

Максим Кудинов

Марина Никитченко

Илья Снежков

Вячеслав Сапронов

Антон Усов

Елена Иванова

Евгений Маралин

Алим Дзагаштов

Василий Кудашов

Ольга Луценко

Виктория Степанова

Виктория Коробкова

Мария Райденко

Сергей Потапкин

Ксения Чучукина

Михаил Даниленко

Симонян Мясник

Павел Терентьев

Соёл Рыгзынов

Анастасия Цапенко

Роман Лариков

Анна Сикорская

Алексей Емельянов

Инна Кирсанова

Екатерина Омирова

Андрей Кудинов

Виктор Селезнев

Вячеслав Пантелеев

Эллада Баласултанова

Юлия Сайфутдинова

Маргарита Доценко

Наталия Иванова

Светлана Доронина

Елена Лачинова

Альбина Зарипова

Ольга Черевык

Ксения Лялина
Зона тренировок

DDX Байконур

SPA

DDX ATHLETIC

TRX

Платные занятия

Бесплатные

Ср 25 Чт 26 Пт 27 Сб 28 Вс 29 Пн 30 Вт 31 Ср 01 Чт 02 Пт 03

10:00 55 мин	BodyPump
10:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
12:00 55 мин	Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
18:00 55 мин	BodyBalance
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:15 55 мин	DDX Athletic
19:15 30 мин	Grit Strength
20:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
20:00 55 мин	3D Ягодицы
21:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
21:05 55 мин	LM Core + Stretching

10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
11:00 55 мин	Functional
12:00 55 мин	Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
18:00 55 мин	BodyPump
19:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 55 мин	Pilates
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
20:00 55 мин	Functional
21:00 30 мин	Smart Start "Спина"
21:05 55 мин	Школа Шпагата

10:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
10:00 55 мин	BodyBalance
11:00 45 мин	LM Core
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 55 мин	Functional
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:30 30 мин	HIIT
18:00 55 мин	Full Body circle
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:15 55 мин	DDX Athletic
19:30 55 мин	BodyPump
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
20:30 30 мин	LM Core
21:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:05 55 мин	Stretching

10:00 55 мин	BodyBalance
10:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
11:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
11:15 55 мин	3D Ягодицы
12:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
12:15 30 мин	Grit Cardio
13:00 30 мин	LM Core
18:00 30 мин	Smart Start "Кор"
19:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
20:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
21:00 30 мин	Smart Start "Грудь"

08:00 30 мин	Smart Start "Спина"
09:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
10:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
10:00 45 мин	BodyCombat
11:00 30 мин	LM Core
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
12:00 90 мин	Yoga
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
12:15 55 мин	DDX Athletic
13:30 55 мин	BodyPump
14:35 55 мин	Stretching
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
20:00 30 мин	Smart Start "Кор"
21:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"

08:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
09:00 30 мин	Smart Start "Кор"
10:00 55 мин	Basic Step
10:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 55 мин	LM Core + Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:30 30 мин	HIIT
18:00 55 мин	Pilates
18:00 55 мин	CrossFit Basic
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин	3D Ягодицы
19:15 55 мин	DDX Athletic
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
20:00 55 мин	Dance Mix
21:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:05 45 мин	BodyCombat

08:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
09:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
09:00 55 мин	BodyPump
10:00 30 мин	Smart Start "Кор"
10:00 55 мин	Pilates
11:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
11:00 55 мин	Functional
12:00 55 мин	Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:30 90 мин	Yoga
19:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
19:15 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 30 мин	Smart Start "Спина"
21:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:05 55 мин	Stretching

08:00 30 мин	Smart Start "Кор"
08:15 90 мин	Yoga
09:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
11:00 55 мин	3D Ягодицы
11:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
12:00 55 мин	Stretching
12:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
18:00 55 мин	BodyPump
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:00 55 мин	Pilates
19:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:15 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	Functional
20:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
21:05 55 мин	Школа Шпагата

08:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
09:00 55 мин	Basic Step
09:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
10:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
11:00 55 мин	Functional
11:00 30 мин	Smart Start "Кор"
12:00 30 мин	Smart Start "Спина"
12:00 55 мин	Stretching
17:00 55 мин	BodyBalance
18:00 30 мин	Grit Cardio
18:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
18:45 55 мин	Pilates
19:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
20:00 55 мин	BodyPump
20:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
21:00 30 мин	Smart Start "Спина"
21:05 55 мин	LM Core + Stretching

08:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
09:00 30 мин	Smart Start "Кор"
10:00 55 мин	BodyBalance
10:00 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
11:00 45 мин	LM Core
11:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
12:00 55 мин	Functional
12:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:30 30 мин	HIIT
18:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 55 мин	Full Body circle
19:00 45 мин	Mobility
19:00 30 мин	Smart Start "Спина"
19:15 55 мин	DDX Athletic
19:45 30 мин	Grit Strength
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи/пресс"
20:30 30 мин	LM Core
21:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
21:05 55 мин	Stretching

Фильтры

Программа

Платные занятия

Бесплатные

Вернуться на предыдущую страницу

Программа

3D ягодицы$$$

Гонка героев!

Functional

Школа шпагата Outdoor

ABS+Stretch

Junior TRX

TRX

Семинар «Групповые уроки: улучшаем технику упражнений!»

Суставная гимнастика

Техника Body Combat

Step

Женские практики

Королевская Осанка

Smart Start "Руки/плечи/пресс"

BodyBalance

ABL

Barre+BodyBalance

Move Move

Tabs+stretch

Dance Mix

LES MILLS SPRINT™ $

Yoga Dance

Танцы на ночь

DDX Athletic Super Stars

Семина "Плоский живот к НГ"

Cycle FastDayStart

Functional Training $$$

Grit Cardio

Barre + Stretching

Virtual BodyPump

Stretching $$$

Женский круг

Красивая осанка $$$

BodyPump MIX 90 min

Sh'Bam

Женская Энергетическая практика

Zumba® $$$

Outrace

Гвозди Знакомство

DDX RUNNING CLUB

Dance Jam

Dance Mix

BootyPump

Functional

ABS $$$

Ashtanga vinyasa yoga + гвозди

Техника Body Combat

Lady’s dance

Пранаяма

GRITON

Zombie Zoomba

$$$ Pilates

« Африканская вечеринка»

Step

Кровавый BodyCombat

Bachata

STRETCHING « Заканчивай вечеринку»

Mobility + stretching

$$$ Школа Шпагата

$$$ BOOTY camp

Smart Start TRX "full body"

Legs and Hips Pro$$$

Pilates

$$$ K-Pop Dance

StepAero

Fullbody Pro $$

DDX Athletic Begginers

ТRX+BOSU $$$

Гвозди Practice

Семинар "О ФИТНЕСЕ ПРОСТО" Как начать заниматься фитнесом и не бросить"

Не_спортивные игры

$$$ Mobility

Stretching

МФР+Stretching

TRX+BOSU

Волновая гимнастика

Grit Strength

Красивая Осанка

Школа Шпагата

ЗУМБА Outdoor

Body Sculpt

Wheelme PRO

Cycle MoveMove (бесплатная акция)

Семинар

Dance

Crossfit $$$

K-POP DANCE

Jumping

Combat Party

$$$ Волновая гимнастика

Functional party

SMART START

Pilates Strong

Yoga Outdoor

Семинар «Что такое ПП и с чем его едят»

Тематическая Йога (работа в паре)

Семинар " Здоровая спина"

LM Core

3D Ягодицы

Step Functional

Здоровая спина

BodyPump ПЕРЕЗАГРУЗКА

$$$ Step Creative

Dance Aero

SmartStart “SkillLine”

Жим лежа

LM Core ПЕРЕЗАГРУЗКА

L.A.B.

$Перезагрузка$ BodyPump$

BodуCombat ПЕРЕЗАГРУЗКА

$Перезагрузка$ BodyBalance$

BodyStep ПЕРЕЗАГРУЗКА

$Перезагрузка$ LM CORE $

Way2Row

BodyBalance ПЕРЕЗАГРУЗКА

Antigravity

INSIDE FLOW YOGA

Йога В Парке

Sh'Bam ПЕРЕЗАГРУЗКА

Мастер-класс В ГАРМОНИИ

Running Outdoor

GRIT ORIGINAL

Virtual BodyCombat

Медболл ФТ

Crossfit

Здоровая спина $$$

Парная йога

Интервальная йога

Junior Box

Smart Start «Гиревой фитнес»

Семинар «Основные движения и ритмы ЗУМБА»

Junior Smart Start( Fullbody)

Smart Start “BOSU”

GRIT Athletik перезагрузка

Junior Athletic

Body Jam Перезагрузка

Cycle Rushhour*

Cycle Cinema

DDX Athletic Pajama Party

Latin Dance

TRIDE (тестирование)

Свобода движения

Квадратлон

DUAL FUNCTIONAL CHAMP

Virtual Sh'bam

Cycle

Jazz

Skill PREMIUM $$$

CrossFit PRO $$$

Outdoor

ZUMBA Bollywood

Отстройка поз йоги

BICEPS CHAMPIONSHIP

Yoga

Interval Yoga

Trx+functional outdoor

Teambeats

Физкультура

Smart Start Fit-Boxing

Ритмика

BodyStep

Мастер класс

Гимнастика

Virtual BodyBalance

Hell`s Full Body Circle

Соревнования «Строгий подъём штанги на бицепс»

$$$ Latina Solo

Cycle SimpleRace

Hell Party

CrossFit Basic

Balance Возрождения

BodyCombat Outdoor

Grit Athletic

Halloween MortalCombat

Simple Race

Halloween Grit Athletic

BodyCombat

Halloween DDX Athletic

Лекция "Кинетический Имидж"

Halloween Zombie Zumba

Fast Day Start

Йога Нидра. Звуковой Хилинг, Поющие чаши

ЗУМБА

Семинар "Техника стретчинга"

Full Throttle

Dance mix НА КРЫШЕ РЦ «Ангара»

BodyCombat Neon Party

Оздоровительная йога

Zumba НА КРЫШЕ РЦ «Ангара»

Тематическая Йога Женское здоровье

Mind and body

Sh'Bam НА КРЫШЕ РЦ «Ангара»

BodyCombat Rock-party

Зарядка с DDX

FitRock НА КРЫШЕ РЦ «Ангара»

Indoor Mix

BodyCombat Military

THE TRIP™ RELEASE 13

Simetrica

Мастер класс. Раскрытие Сердца и тишина Ума

Smart Start "Ягодицы"

Les Mills RPM

Капоэйра

Body Combat КЛЁН party

мастер класс ШПАГАТ

Functional training

LM Core + Stretching

DDX-Athletic "Дорога в Ад"

Smart Start "Плечи"

WheelMe to the Party

Кровавый Pump

Умри ,но сделай Grit

Ведьмы хотят повеселиться Zumba

Народный жим

Family Start

Body Step Halloween трюк или мелочи

Элиас

Smart Start Cycle

Pump Кровавый Halloween

Персональная Консультация

Athletic Halloween Всем по тэкве

$$$ Школа шпагата

LM Core+BodyBalance

Grit Halloween Жаждущие крови

THE TRIP 90 минут $

Zumba

Core Halloween Умри,но сделай

Лекция «Осознанное похудение»

Barre

BodyStep Halloween Недобрые дела

Красивая осанка

Благотворительный Грит

Legs and Hips Light

Зумба Halloween Ведьмы хотят веселья

Пранаяма

Full Body Light

DDX Athletic Halloween Всем по тыкве

Smart Start "Руки"

Basic Step

Презентация Grit Strength

ABS Light

Зумба Halloween Ведьмы хотят повеселиться

Body Pump тематическое занятие

Парная йога

LM Core Halloween Умри,но сделай

BodyStep Halloween Кошелек или жизнь

Hard rock party Grit strength

Мастер-класс

Cycle Марафон

Bodycombat hero`s come back

BodyPump

ABS

SH'BUMBA

Jumping $$$

Smart Start "Bosu Full Body"

Pilates Advanced

Семинар "ProГвозди" $$$

Семинар "Поиск истинной цели или как достигать любых результатов"

Smart Start "Functional Training"

Smart Start "TRX"

Cinema Ride by MyRide Studio $

Smart Start "утренняя зарядка"

DDX TRIATHLON

Cycle Pro

Fast Race Run

Skill Row

$$$ Body Power

THE TRIP by MyRide Studio $

Питание на результат

Step Advanced

Trible Dance

Ужасно Страшный Интенсив

Hatha Yoga

PRO Ягодицы

Pilates Mat

PARTY by MyRide Studio $

LATINA DANCE

MFR&Stretching

MyRide by MyRide Studio $

$$$ RowFit

Show Ride by MyRide Studio $

$$$ TRX&Flying FT

FITNESS Крокодил (игра)

Лекция «Мифы о похудении, правильном питании и ЗОЖ»

Практика ИНЬ-ЙОГА

Мастер-класс INSIDE FLOW YOGA

Step up&up!

Кошмарный CORE

Шоу Les Mills

$$$ Dance choreo

Грязные Танцы

SHPAGAT

Ddx Athletic Outdoor

Зловещий Grit Strength

Smart Athletics

Безжалостный DDX ATHLETIC

Smart Start "Грудь/бицепс"

Летучий STEP

Разбор техники Bodypump

Мастер-класс "Работа с негативными эмоциями"

Zumba Outdoor

Призрачный Bodybalance

LES MILLS марафон

Мастер Класс HIP HOP

Пластика движения

West Coast BodyCombat

ELEGANT BARRE

$$$ Body Ballet

HIIT MAGIC

Bachata$$$

BirthDay Championship

Новогодние Танцы

Fit Rock

HotBuns

RETRO STEP

Марафон BodyCombat

$$$ Пресс Попье

Хатха йога в стиле Fysm

Йога 108 + гвозди

Новогодний жим

StayStrong $$$

Мастер-класс "Танец Шивы"

Virtual BodyPump

Yoga Practice & Meditation

Virtual LM Core

LadyStyle

DDX Athletics $$$

Открытый урок Cycle

Strip dance $$$

FitBoxing Женщины

FitBoxing

ЗУМБА BodyJam

Семинар-Внутреннее спокойствие - техники самоконтроля

Fundamental FT

Antigraviti

Firebody

Soft Fitness

Состязание Атлетов DDX

My Ride Welcome

CrossFit

Весёлые старты

Спортивные ШАШКИ

«Не твоего ума тело!»: как изменить себя, не изменяя себе, и прийти к желаемым результатам

Квиз

Мастер-класс "Подготовка к соревнованиям в женских номинациях

Stretching+шпагат

DDX Athletics

Народный жим DDX

Беговой Outdoor

Зарядка Outdoor

Summer ZUMBA

$$$ Миофасциальный релиз

Функционал Outdoor

Kettlebell Battle

Армрестлинг

Grit Halloween Жаждущие крови

$$$ Йога Айенгара

CROSSFIT CHAMPIONSHIP

Grit Cardio ПЕРЕЗАГРУЗКА

Будоражащий Core

Lady's party

Открытый семинар "Физиология стресса и способы саморегуляции"

$$$ DDX Athletic Pro

Grit strength

Upper Body

Кровавые 3D-Ягодицы

Grit strength ПЕРЕЗАГРУЗКА

Combat-Шабаш

Зловещий DDX Athletic

LES MILLS TONE

BodyJam Halloween Кошелек или жизнь

Турнир "Месть Фредди Крюгера"

Турнир "Испытания Джейсона Вурхиза"

$$$ Yoga Class

Cycle Concert $

HIIT

Full Body circle

LES MILLS RPM™

$$$ TRX Pro

BICEPS CHAMPIONSHIP

Yoga Stretching

Кардио Check

Contemporary DANCE

Smart Start "Руки/плечи"

Smart Start "Грудь"

Базовые Пранаямы

Smart Start "Спина"

Alias - Игра

Женская практика

Йога Нидра

Smart Start "Ноги"

Твистер - Игра

BodyCombat Rэйв23

Посещение клуба

Жуткий DDX Athletic

Йога с закрытыми глазами

Skill Athletic

Stretching Outdoor

Smart Start "Кор"

BODYpumpkin

ROWING ( Турнир по гребле)

Tae Bo

Pajama Athletic ( DDX Athletic )

Йога " Дыхание весны"

Скандинавская ходьба Outdoor

BODYCOMbat

MAY GRIT "Благотворительная тренировка"

Zumba Step

Турнир по становой тяге

ФИТНЕС ТЕСТИРОВАНИЕ

5D Ягодицы

Cycle 60 WheelMe $$$

Вводная Тренировка

Hell HIIT Halloween

Smart Start "Roll Cut"

Здоровая спина Дракулы

Functional+stretching

SMART-шпагат

Grit против HIIT

High Heels

Мастер-класс по Гвоздестоянию

$$$ The trip™

Jumping вечеринка

Нижние балансы

Antigraviti Smart

Семинар "Как сделать отличный результат в зале ДО/ПОСЛЕ"

Smart Start "Full Body"

SMARTSTART "МФР"

DDX ROWING Tournament

Smart Start "ABS+Stretch"

Семинар "Секрет тонкой талии"

Хищный BodyCombat

Турнир FITNESS КРЕСТИКИ-НОЛИКИ

$$$ High Heels

Как осанка зависит от положения стоп и таза

Греем, Укрепляем, Лечим

Vinyasa flow yoga

BodyPump Old Scwool

LM Barre ‘55

Как молодой маме успевать тренироваться

Astanga vinyasa yoga

Медитация&Гвозди

Шри Шри йога

Мастер Класс "Расстановки"

Турнир по Функциональному Многоборью

Belly Dance

BodyCombat+Abs

LM Core + Cycle

FITNESS BATTL

Спортивный марафон

Лекция с пользой для себя

LM Core

Тематическая вечеринка

Спортивные соревнования

BodyJam

Спортивный турнир

Семинар о здоровье и фитнесе

Cycle 90 WheelMe $$$

Бег В Парке

Cycle 45 WheelMe $$$

Мафия-игра

Квиз

Mobility

Cycle 55 WheelMe $$$

Cycle Basic

Junior Лекция

Йогатерапия

Жим лежа

Junior Pump

Animal flow

Junior Sh'bam

Virtual Grit

Trekking

Junior Силовой тренинг

Получить больше информации

Имя*

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Расписание

Фильтры

Программа

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал