Zumba 30

Описание

Танцевальная фитнес-программа, популярная во всем мире и основанная на латиноамериканских и других ритмах. Зумба является одним из видов высокоинтенсивных тренировок. Она повышает пульс до аэробной зоны и увеличивает расход калорий. Подходит для людей любого уровня подготовленности.
Продолжительность: 30 минут
Интенсивность: Средняя
Категория: Танцевальная

Есть в клубах

загрузка карты...
  • DDX Самара Гудок

    Самара, ул. Красноармейская, д.131

    Расписание

Тренеры групповой тренировки

Выбери свой фитнес

Елена Степовая

Координатор групповых занятий

Опыт работы

  • «Федерация аэробики России», СК «Олимпийский»
  • Группа Компаний «Планета Фитнес», Москва
  • Преподаватель-методист «Академии Фитнес», Москва
  • Фитнес-менеджер клубов премиум-класса «ДОН-Спорт Атлант»,
  • «ДОН-Спорт Атмосфера», Подольск
  • Координатор групповых программ клуба премиум-класса
  • «Зебра Бутово Golden Fitness»

Образование

  • Киевский государственный педагогический университет;
  • Курсы повышения квалификации при РГУФК;
  • Образовательные семинары и конгрессы по различным направлениям фитнеса