Вернуться на предыдущую страницу
Здоровая Спина 45
Описание
Урок, основанный на элементах ЛФК и других упражнениях, полезных для вашей осанки и позвоночника.
Баланс между силой, гибкостью и расслаблением достигается путем сочетания простых упражнений с выстраиванием тела и дыхания.
Подходит для всех уровней подготовленности.
В зависимости от выбранной тренером программы тренировки в процессе занятий может использоваться следующий инвентарь: коврики, блоки для йоги и ремни для йоги.
Продолжительность: 45 минут
Интенсивность: Низкая
Категория: Специальная
Есть в клубах
загрузка карты...
-
DDX Бирюлево Бирюсинка
Москва, ул. Булатниковская, 9А, ТЦ «Бирюсинка», этаж 3
Расписание -
DDX Бутово
Москва, ул. Поляны, 8, ТЦ «ВиВа», этаж 2
Расписание -
DDX Саларис
Москва, поселение Московский, Киевское шоссе, 23-й километр 1, ТЦ «Саларис», этаж 2
Расписание -
DDX Северное Сияние
Москва, б-р Дмитрия Донского 1, ТЦ «Северное Сияние», этаж 3
Расписание -
DDX Ярославль Аура
Ярославль, ул. Победы 41, ТЦ «Аура», этаж 3
Расписание
Тренеры групповой тренировки
Выбери свой фитнес
Получить больше информации
Спасибо
Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
