Вelly Dance

Описание

Вelly Dance — древний восточный танец, сочетающий плавные движения корпуса, изолированную работу бедер и грудной клетки, а также ритмичные «тряски» и «восьмерки». Он направлен на раскрытие женственности, улучшение здоровья и развитие гибкости. Подходит для любого возраста и уровня подготовки. На МК разучим основные базовые движения и соберём их в танцевальную композицию.
Продолжительность: 55 минут
Интенсивность: Низкая
Категория: Мастер-Класс

Выбери свой фитнес

Елена Степовая

Координатор групповых занятий

Опыт работы

  • «Федерация аэробики России», СК «Олимпийский»
  • Группа Компаний «Планета Фитнес», Москва
  • Преподаватель-методист «Академии Фитнес», Москва
  • Фитнес-менеджер клубов премиум-класса «ДОН-Спорт Атлант»,
  • «ДОН-Спорт Атмосфера», Подольск
  • Координатор групповых программ клуба премиум-класса
  • «Зебра Бутово Golden Fitness»

Образование

  • Киевский государственный педагогический университет;
  • Курсы повышения квалификации при РГУФК;
  • Образовательные семинары и конгрессы по различным направлениям фитнеса