Описание

Базовая степ-аэробика — формат тренировок в степ-аэробике, предназначенный для новичков. Занятия помогают выучить правильную технику базовых шагов и освоить простые комбинации, чтобы тренировки были безопасными. Эта тренировка подходит новичкам и помогает развить координацию, укрепить мышцы ног и улучшить выносливость.

Продолжительность: 45 минут

Интенсивность: Средняя

Категория: Кардио

Есть в клубах

На карте Списком

загрузка карты...

• DDX Бибирево Будапешт

  Москва, ул. Лескова, 14, ТЦ «Будапешт», этаж -1

  Расписание

• DDX Бирюлево Бирюсинка

  Москва, ул. Булатниковская, 9А, ТЦ «Бирюсинка», этаж 3

  Расписание

• DDX Бульвар Яна Райниса

  Москва, Бульвар Яна Райниса, 41

  Расписание

• DDX Волжский

  Волжский, бульвар Профсоюзов, 1Б, ТЦ «ПланетаЛето», этаж 3

  Расписание

• DDX Красногорск

  Красногорск, ул. Ленина, 2, ТЦ «Красный Кит», этаж 4

  Расписание

• DDX Нижневартовск Европа Сити

  Нижневартовск, ул. Чапаева, 27, ТРЦ «Европа-Сити»

  Расписание

• DDX Подольск Кузнечики

  Подольск, 43 Армии, 22

  Расписание

Тренеры групповой тренировки

Юлия Ершова

Анастасия Вяльцева

Елена Тимербулатова

Анна Короткова

Жанна Таллина

Марина Шульгина

Выбери свой фитнес

Infinity

• Безлимитный доступ во все клубы
• Ознакомительная тренировка
• Анализ состава тела InBody
• Smart Start тренировки
• 50+ групповых тренировок
• Гостевой доступ для друзей
• Cемейный доступ
• SPA-зона
• 130+ видеотренировок для зала и дома

2 800 ₽ /мес

+ разовый вступительный взнос

Купить

* может включать дополнительный сбор

InfinityPlus

лучший выбор

• Безлимитный доступ во все клубы
• Ознакомительная тренировка
• Анализ состава тела InBody
• Smart Start тренировки
• 50+ групповых тренировок
• Гостевой доступ для друзей
• Cемейный доступ
• SPA-зона
• 130+ видеотренировок для зала и дома

2 999 ₽ /мес

+ разовый вступительный взнос

Купить

* может включать дополнительный сбор

Smart

• Безлимитный доступ в один клуб
• Ознакомительная тренировка
• Анализ состава тела InBody
• Smart Start тренировки
• 50+ групповых тренировок
• Гостевой доступ для друзей
• Cемейный доступ
• SPA-зона
• 130+ видеотренировок для зала и дома

2 400 ₽ /мес

+ разовый вступительный взнос

Купить

* может включать дополнительный сбор

Light

• Безлимитный доступ в один клуб
• Ознакомительная тренировка
• Анализ состава тела InBody
• Smart Start тренировки
• 50+ групповых тренировок
• Гостевой доступ для друзей
• Cемейный доступ
• SPA-зона
• 130+ видеотренировок для зала и дома

1 900 ₽ /мес

+ разовый вступительный взнос

Купить

* может включать дополнительный сбор

Получить больше информации

Имя*

Введите телефон полностью

Россия

• Азербайджан

• Армения

• Беларусь

• Грузия

• Казахстан

• Киргизия

• Молдавия

• Таджикистан

• Туркмения

• Узбекистан

• Украина

Отправить

Я согласен с политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.