Семинар «Голод - постоянное чувство и набор веса?»

Описание

Голод — это субъективное физическое ощущение потребности в приёме пищи. Он может проявляться в двух формах: ▪ физическая потребность; ▪ эмоциональная зависимость. На семинаре мы разберём причины и следствия этих состояний, а также проработаем возможные пути коррекции. P.S. Имеются противопоказания — требуется консультация специалиста.
Продолжительность: 55 минут
Интенсивность: Низкая
Категория: Семинары

Выбери свой фитнес

Елена Степовая

Координатор групповых занятий

Опыт работы

  • «Федерация аэробики России», СК «Олимпийский»
  • Группа Компаний «Планета Фитнес», Москва
  • Преподаватель-методист «Академии Фитнес», Москва
  • Фитнес-менеджер клубов премиум-класса «ДОН-Спорт Атлант»,
  • «ДОН-Спорт Атмосфера», Подольск
  • Координатор групповых программ клуба премиум-класса
  • «Зебра Бутово Golden Fitness»

Образование

  • Киевский государственный педагогический университет;
  • Курсы повышения квалификации при РГУФК;
  • Образовательные семинары и конгрессы по различным направлениям фитнеса