Перезагрузка DDX Balance

Описание

Запуск нового релиза нашей флагманской программы DDX Balance! Новая музыка и новые комбинации подарят вашему телу еще больше пользы и удовольствия! Тренировочная программа построена на элементах йоги, пилатеса и стретчинга. Данный класс поможет вам укрепить мышечный корсет, развить гибкость, увеличить мобильность тела, снять излишнее напряжение, а также достигнуть внутренней гармонии. Эта программа подходит для любого уровня физической подготовки и прекрасно дополнит ваш тренировочный план.
Продолжительность: 45 минут
Интенсивность: Низкая
Категория: Мастер-Класс

Есть в клубах

загрузка карты...
  • DDX Архангельск Европарк

    Архангельск, Троицкий проспект, 17, ТРК «ЕвроПарк», этаж 4

    Расписание
  • DDX Барнаул Весна

    Барнаул, ул. Малахова, 86В, ТЦ «Весна», этаж 2

    Расписание
  • DDX Вешняки

    Москва, ул. Вешняковская, 18, ТЦ «Вешняки», этаж 6

    Расписание
  • DDX Казань Мега

    Казань, проспект Победы, 141

    Расписание
  • DDX Отрадное Байконур

    Москва, ул. Декабристов, 17, ТЦ «Место встречи Байконур», этаж 2

    Расписание
  • DDX Ростокино

    Москва, проспект Мира, 211 корп. 2, ТРК «Европолис», этаж -1

    Расписание
  • DDX Ставрополь Европейский

    Ставрополь, проспект Карла Маркса, 49, ТЦ «Европейский»

    Расписание
  • DDX Ставрополь Солнечный

    Ставрополь, ул. Западный обход, 64Б, ТРЦ «Солнечный»

    Расписание

Выбери свой фитнес

Елена Степовая

Координатор групповых занятий

Опыт работы

  • «Федерация аэробики России», СК «Олимпийский»
  • Группа Компаний «Планета Фитнес», Москва
  • Преподаватель-методист «Академии Фитнес», Москва
  • Фитнес-менеджер клубов премиум-класса «ДОН-Спорт Атлант»,
  • «ДОН-Спорт Атмосфера», Подольск
  • Координатор групповых программ клуба премиум-класса
  • «Зебра Бутово Golden Fitness»

Образование

  • Киевский государственный педагогический университет;
  • Курсы повышения квалификации при РГУФК;
  • Образовательные семинары и конгрессы по различным направлениям фитнеса