Описание

Миофасциальный релиз - это особый метод мануальной терапии, при котором воздействие осуществляется одновременно на мышцы и соединительную ткань при помощи специального ролла или мяча. Расслабление миофасциальной структуры достигается за счет того, что одни мышцы сдавливаются, а другие – растягиваются.

Продолжительность: 45 минут

Интенсивность: Низкая

Категория: Mind Body

Есть в клубах

На карте Списком

загрузка карты...

• DDX Бирюлево Восточное Среда

  Москва, ул. Элеваторная, 1Ас2, ТЦ «Среда.Царицыно», этаж 2

  Расписание

• DDX Братеево Браво

  Москва, ул. Борисовские Пруды, 26 стр. 2, ТЦ «БраVo!», этаж 2

  Расписание

• DDX Волгоград ЦПКиО

  Волгоград, пр-кт Ленина, 54Б, ТЦ «Европа Сити Молл», этаж 3

  Расписание

• DDX Домодедово

  Домодедово, Каширское ш., 3А, ТРК «Торговый квартал», этаж 3

  Расписание

• DDX Зеленоград Электрон

  Зеленоград, Площадь Юности, 1, ФК «Электрон»

  Расписание

• DDX Казань АРТ

  Казань, ул. Николая Ершова, 62, МФКЦ АРТ, этаж 2

  Расписание

• DDX Казань Моки

  Казань, ул. Кулахметова, 28, ТЦ «МОКИ», 3 этаж

  Расписание

• DDX Казань Пушкина

  Казань, ул. Пушкина, 2, этаж 5

  Расписание

• DDX Казань Уно

  Казань, ул. Сибгата Хакима, 62, ЖК «Уно» 1 этаж

  Расписание

• DDX Коломенская Орбита

  Москва, проспект Андропова, 27, РЦ «Орбита», этаж 3

  Расписание

• DDX Красногорск

  Красногорск, ул. Ленина, 2, ТЦ «Красный Кит», этаж 4

  Расписание

• DDX Липецк Армада

  Липецк, ул. П.И. Смородина, 13А, ТЦ «Армада», этаж 5

  Расписание

• DDX Москворечье

  Москва, Каширское шоссе, 26, ТЦ «Москворечье», этаж 2

  Расписание

• DDX Нижневартовск

  Нижневартовск, ул. Ленина, 8, МФЦ «Green Park», этаж 4

  Расписание

• DDX Нижнекамск Рамус Молл

  Нижнекамск, ул. Сююмбике, 7, ТЦ «Рамус Молл»

  Расписание

• DDX Новые Ватутинки

  Москва, пр-кт Нововатутинский, 6, ТЦ «Лайнер», этаж 2

  Расписание

• DDX Ростов-на-Дону Галерея Парк

  Ростов-на-Дону, пр-кт Космонавтов, 19А/28Ж, ТЦ «Галерея Парк», этаж 2

  Расписание

• DDX Ростокино

  Москва, проспект Мира, 211 корп. 2, ТРК «Европолис», этаж -1

  Расписание

• DDX Саларис

  Москва, поселение Московский, Киевское шоссе, 23-й километр, 1, ТЦ «Саларис», этаж 2

  Расписание

• DDX Санкт-Петербург Мурино

  Санкт-Петербург, ул. Романовская, 1/31, ТЦ «Небо», этаж 2

  Расписание

• DDX Челябинск Ёлки

  Челябинск, ул. 40-летия Победы, 1, ТЦ «Ёлки», этаж 2

  Расписание

• DDX Чертановская Авентура

  Москва, Микрорайон Северное Чертаново, 1А, ТРЦ «Авентура», 2 этаж

  Расписание

• DDX Ясенево

  Москва, пр-кт Новоясеневский, 11, ТЦ «FORT», этаж 2

  Расписание

Тренеры групповой тренировки

Татьяна Губская

Мария Новожилова

Екатерина Богословская

Мария Голякова

Резеда Бакирова

Мария Капцова

Выбери свой фитнес

InfinityPlus

лучший выбор

• Безлимитный доступ во все клубы
• Ознакомительная тренировка
• Анализ состава тела InBody
• Smart Start тренировки
• 50+ групповых тренировок
• Гостевой доступ для друзей
• Cемейный доступ
• SPA-зона
• 130+ видеотренировок для зала и дома

2 999 ₽ /мес

+ разовый вступительный взнос

Купить

* может включать дополнительный сбор

Infinity

• Безлимитный доступ во все клубы
• Ознакомительная тренировка
• Анализ состава тела InBody
• Smart Start тренировки
• 50+ групповых тренировок
• Гостевой доступ для друзей
• Cемейный доступ
• SPA-зона
• 130+ видеотренировок для зала и дома

2 800 ₽ /мес

+ разовый вступительный взнос

Купить

* может включать дополнительный сбор

Smart

• Безлимитный доступ в один клуб
• Ознакомительная тренировка
• Анализ состава тела InBody
• Smart Start тренировки
• 50+ групповых тренировок
• Гостевой доступ для друзей
• Cемейный доступ
• SPA-зона
• 130+ видеотренировок для зала и дома

2 400 ₽ /мес

+ разовый вступительный взнос

Купить

* может включать дополнительный сбор

Light

• Безлимитный доступ в один клуб
• Ознакомительная тренировка
• Анализ состава тела InBody
• Smart Start тренировки
• 50+ групповых тренировок
• Гостевой доступ для друзей
• Cемейный доступ
• SPA-зона
• 130+ видеотренировок для зала и дома

1 700 ₽ /мес

+ разовый вступительный взнос

Купить

* может включать дополнительный сбор

Получить больше информации

Имя*

Введите телефон полностью

Россия

• Азербайджан

• Армения

• Беларусь

• Грузия

• Казахстан

• Киргизия

• Молдавия

• Таджикистан

• Туркмения

• Узбекистан

• Украина

Отправить

Я согласен с политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.