FT (Functional Training) 30

Functional Training - это использование многосуставных повседневных движений во время тренировок во всех плоскостях для улучшения качества жизни и безопасности в повседневной деятельности. Этот вид тренировки развивает все двигательные навыки. В зависимости от тренера и выбранной программы тренировки, могут быть использованы различные виды инвентаря и тренажеров, которые имеются в зоне DDX Athletic или в зоне групповых программ.