DDX PUMP 30

Описание

DDX PUMP — это энергичная групповая тренировка со штангой, которая бросает вызов каждой мышце твоего тела. Программа развивает силу, увеличивает выносливость и подходит для любого уровня физической подготовки. Лучший способ снижения веса и кратчайший путь к хорошей физической форме!
Продолжительность: 30 минут
Интенсивность: Средняя
Категория: Силовая

Есть в клубах

загрузка карты...
  • DDX Санкт-Петербург Лондон Молл

    Санкт-Петербург, ул. Коллонтай, 3Б, ТЦ «Лондон Молл»

    Расписание

Тренеры групповой тренировки

Выбери свой фитнес

Елена Степовая

Координатор групповых занятий

Опыт работы

  • «Федерация аэробики России», СК «Олимпийский»
  • Группа Компаний «Планета Фитнес», Москва
  • Преподаватель-методист «Академии Фитнес», Москва
  • Фитнес-менеджер клубов премиум-класса «ДОН-Спорт Атлант»,
  • «ДОН-Спорт Атмосфера», Подольск
  • Координатор групповых программ клуба премиум-класса
  • «Зебра Бутово Golden Fitness»

Образование

  • Киевский государственный педагогический университет;
  • Курсы повышения квалификации при РГУФК;
  • Образовательные семинары и конгрессы по различным направлениям фитнеса