DDX CORE&STRETCH 45

Описание

Комплексная тренировка, направленная на развитие силы, стабильности и выносливости мышц кора, включая мышцы живота, спины и ягодиц. Регулярные тренировки помогают получить красивое и функциональное тело, предотвратить травмы, улучшить координацию и увеличить спортивные достижения! Использование амортизатора и диска позволяет проработать все мышечные цепи и добиться максимального результата в короткие сроки. Заключительный стретчинг задействованных в тренировке мышц поможет снять напряжение и усталость, а также улучшить гибкость.

Продолжительность: 45 минут

Интенсивность: Средняя

Категория: Функциональная

Есть в клубах

загрузка карты...

DDX Волгоград Ворошиловский

Волгоград, ул. Рабоче-Крестьянская, 9Б, ТЦ «Ворошиловский», этаж 3
Расписание
DDX Волгоград Парк Хаус

Волгоград, Бульвар 30-летия Победы, 21, ТРЦ «Парк Хаус»
Расписание
DDX Казань Моки

Казань, ул. Кулахметова, 28, ТЦ «МОКИ», 3 этаж
Расписание
DDX Коньково

Москва, ул. Профсоюзная 126 корп. 2, ТК «Коньково», этаж 2
Расписание
DDX Красносельская

Москва, ул. Краснопрудная, 15, ТЦ «Краснопрудный», этаж 2-3
Расписание
DDX Красноярск Июнь

Красноярск, ул. Партизана Железняка, 23, ТЦ «Июнь»
Расписание
DDX Липецк Армада

Липецк, ул. П.И. Смородина, 13А, ТЦ «Армада», этаж 5
Расписание
DDX Марьино Экран

Москва, Новочеркасский бульвар, 21А, РЦ «Экран», этаж -1
Расписание
DDX Ростов-на-Дону Галерея Астор

Ростов-на-Дону, проспект Буденновский, 49/97, ТЦ «Галерея Астор», этаж 5
Расписание
DDX Рыбинск

Рыбинск, ул. Герцена, 62, ТРЦ «Сенная Площадь», этаж 4
Расписание
DDX Санкт-Петербург Галерея

Санкт-Петербург, Лиговский проспект, 30А, ТРЦ «Галерея», этаж 5
Расписание
DDX Санкт-Петербург Голливуд

Санкт-Петербург, Коломяжский проспект 22, ТРК "Голливуд"
Расписание
DDX Санкт-Петербург Дом Мод

Санкт-Петербург, Каменноостровский проспект, 37 литера А, Универмаг "ДОМ МОД", 5 этаж
Расписание
DDX Уфа Семья

Уфа, проспект Октября, 34, ТЦ «Семья», этаж -2
Расписание