DDX ATHLETICS Челлендж

Описание

Готовы сжечь калории, прокачать силу, гибкость, выносливость и скорость за неделю? Высокоэффективная интервальная тренировка DDX Athletics прорабатывает все группы мышц и подходит всем — от новичков без опыта до подготовленных спортсменов! На каждой тренировке фиксируем: количество участников и общие сожженные калории. Чем эффективнее группа — тем выше шанс на победу и призы! Результат клуба = суммарные ккал за челлендж / общее кол-во участников. Записывайся в расписании и покажи, на что способен твой клуб!
Продолжительность: 45 минут
Интенсивность: Высокая
Категория: Мастер-Класс

Выбери свой фитнес

Елена Степовая

Координатор групповых занятий

Опыт работы

  • «Федерация аэробики России», СК «Олимпийский»
  • Группа Компаний «Планета Фитнес», Москва
  • Преподаватель-методист «Академии Фитнес», Москва
  • Фитнес-менеджер клубов премиум-класса «ДОН-Спорт Атлант»,
  • «ДОН-Спорт Атмосфера», Подольск
  • Координатор групповых программ клуба премиум-класса
  • «Зебра Бутово Golden Fitness»

Образование

  • Киевский государственный педагогический университет;
  • Курсы повышения квалификации при РГУФК;
  • Образовательные семинары и конгрессы по различным направлениям фитнеса