DDX ATHLETIC «Сибирская закалка. Стальной воин»

Описание

Готов пробудить в себе мощь настоящего русского богатыря? Эта высокоинтенсивная интервальная тренировка — твой шанс пройти закалку, испытать пределы выносливости и почувствовать, что такое настоящая ударная сила! Мы объединили динамичные, взрывные движения с короткими, но интенсивными интервалами нагрузки, чтобы: - максимально прокачать твоё тело, - сжечь калории, и развить несгибаемый характер. Каждый раунд — новый вызов. Каждая пауза — лишь короткий вдох перед следующим штурмом. Встречай интенсивность как богатырь — с отвагой и силой
Продолжительность: 45 минут
Интенсивность: Высокая
Категория: Мастер-Класс

Выбери свой фитнес

Елена Степовая

Координатор групповых занятий

Опыт работы

  • «Федерация аэробики России», СК «Олимпийский»
  • Группа Компаний «Планета Фитнес», Москва
  • Преподаватель-методист «Академии Фитнес», Москва
  • Фитнес-менеджер клубов премиум-класса «ДОН-Спорт Атлант»,
  • «ДОН-Спорт Атмосфера», Подольск
  • Координатор групповых программ клуба премиум-класса
  • «Зебра Бутово Golden Fitness»

Образование

  • Киевский государственный педагогический университет;
  • Курсы повышения квалификации при РГУФК;
  • Образовательные семинары и конгрессы по различным направлениям фитнеса