Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений на каждую группу мышц, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Smart Start "Кор"
Yoga
Smart Start "Руки/плечи"
Functional
DDX Athletic
Sh'Bam
Smart Start "Грудь"
Школа Шпагата
BodyCombat
MAY GRIT "Благотворительная тренировка"
Smart Start "Ягодицы"
Smart Start "Руки/плечи"
Smart Start "Ноги"
Smart Start "Кор"
ЗУМБА
Спортивные соревнования
Smart Start "Ноги"
Grit Cardio
BodyPump
Stretching
Pilates
Пранаяма
Мафия-игра
Smart Start "Ягодицы"
3D Ягодицы
BodyBalance
Smart Start "Ноги"
DDX Athletic
LM Core
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
Sh'Bam
DDX Athletic
BodyPump
BodyCombat
Stretching
Smart Start "Ноги"
Trekking
Yoga
TRX
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
LadyStyle
Smart Start "Спина"
Stretching
DDX Athletic
Smart Start "Руки/плечи"
Grit Strength
LM Core
DDX Athletic
BodyStep
Stretching
Smart Start "Спина"
Здоровая спина
LM Core
Smart Start "Ягодицы"
Sh'Bam
Smart Start "Спина"
BodyPump
Smart Start "Ягодицы"
BodyPump
Smart Start "Ноги"
DDX Athletic
ЗУМБА
3D Ягодицы
Functional
BodyBalance
Smart Start "Спина"
Smart Start "Руки/плечи"
Pilates
BodyCombat
TRX
Smart Start "Грудь"
DDX Athletic
Stretching
Smart Start "Спина"
Smart Start "Спина"
Smart Start "Ноги"
DDX Athletic
BodyCombat
BodyPump
Stretching
ЗУМБА
Stretching
Smart Start "Ноги"
3D Ягодицы
BodyBalance
Smart Start "Ноги"
Sh'Bam
DDX Athletic
LM Core
3D Ягодицы
BodyPump
BodyBalance
Smart Start "Ягодицы"
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц