Пранаяма - специальные дыхательные техники. Они благотворно влияют на ум, делая его спокойным и ясным. Улучшают работу дыхательной, сердечно-сосудистой систем, нормализуют кровяное давление. Дают бодрость, поднимают настроение.

Расписание Полное расписание

YOGA
Smart Start Ноги
TRX
BODYPUMP
Lady Style
Smart Start Спина
STRETCHING
DDX Athletic
L.A.B.
DDX Athletic
BODYSTEP
STRETCHING
Здоровая Спина
LM CORE
SH'BAM
Smart Start Спина
BODYPUMP
Smart Start Ноги
BODYPUMP
DDX Athletic
Зумба
3D Ягодицы
FT (Functional Training)
BODYBALANCE
PILATES MAT
Smart Start Руки/грудь
TRX
BODYSTEP
STRETCHING
DDX Athletic
MAKE BODY
BODYCOMBAT
DDX Athletic
BODYPUMP
STRETCHING
Зумба
STRETCHING
Smart Start Руки/грудь
L.A.B.
DDX Athletic
Smart Start Ягодицы
Lady Style
LM CORE
3D Ягодицы
BODYPUMP
BODYBALANCE
Smart Start "Ноги"
YOGA
BODYPUMP
DDX Athletic
Dance Mix
Школа Шпагата
BODYCOMBAT
LM CORE
Smart Start Ягодицы
Smart Start Ноги
Smart Start Пресс
Зумба
GRIT
BODYPUMP
STRETCHING
Smart Start Спина
PILATES MAT
Закрыть глаза, чтобы увидеть
Smart Start Ягодицы
3D Ягодицы
BODYBALANCE
DDX Athletic
BODYPUMP
Smart Start Ноги
LM CORE
SH'BAM
DDX Athletic
BODYPUMP
BODYCOMBAT
STRETCHING
Полное расписание

Групповые тренировки

Тренажёрный
зал

111

1 700 ₽

в месяц