Йога занятия DDX Водный Стадион

Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленных на улучшение гибкости и подвижности, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц. Рекомендован для всех уровней подготовленности.

Расписание Полное расписание

Сб 04 Вс 05 Пн 06 Вт 07 Ср 08 Чт 09 Пт 10

10:00 90 мин	Yoga
11:30 55 мин	Pilates
12:30 45 мин	Barre
13:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
13:30 55 мин	TRX
13:30 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
13:30 45 мин	Sh'Bam
14:00 30 мин	Smart Start "Спина"
14:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:30 55 мин	BodyPump
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:30 30 мин	Smart Start "Спина"
15:30 55 мин	BodyBalance
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"

10:00 55 мин	Stretching
11:00 45 мин	Sh'Bam
12:00 55 мин	BodyPump
13:00 55 мин	BodyCombat
14:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
14:00 55 мин	Здоровая спина
14:30 30 мин	Smart Start "ABS+Stretch"
15:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
15:30 30 мин	Smart Start "Спина"
16:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:30 30 мин	Smart Start "Full Body"

10:00 55 мин	Functional
11:00 55 мин	HotBuns
12:00 55 мин	Stretching
13:15 55 мин	Dance choreo
14:15 55 мин
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
16:00 30 мин	Smart Start "Functional Training"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
17:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:15 45 мин	LM Core
19:00 55 мин	BodyCombat
19:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	BodyPump
21:00 55 мин	Stretching

10:00 55 мин	Functional
11:00 55 мин	BodyPump
12:00 55 мин	BodyBalance
13:00 55 мин	Здоровая спина
16:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
16:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:00 30 мин	Smart Start "Спина"
17:30 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
18:00 55 мин	BodyBalance
18:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
18:30 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:00 55 мин	Functional
20:00 30 мин	Grit Athletic
20:30 90 мин	Yoga
20:30 55 мин	DDX Athletic

09:00 55 мин	Здоровая спина
10:00 55 мин	Upper Body
11:00 55 мин	3D Ягодицы
11:00 55 мин	BodyCombat
12:00 55 мин	Stretching
13:30 55 мин	Dance choreo
14:30 55 мин
15:00 30 мин	Smart Start "Спина"
15:30 30 мин	Smart Start "Bosu Full Body"
16:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 45 мин	ABS
18:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
18:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
19:00 55 мин	FitRock
19:00 55 мин	3D Ягодицы
19:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
19:30 30 мин	Smart Start "Спина"
20:00 55 мин	ЗУМБА
21:00 55 мин	Stretching

09:00 55 мин	Make Body
10:00 55 мин	Functional
11:00 55 мин	TRX
11:00 55 мин	ABS+Stretch
12:00 55 мин	3D Ягодицы
12:00 90 мин	Yoga
16:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
16:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
17:00 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
18:00 30 мин	Smart Start "Спина"
18:30 55 мин	BodyCombat
18:30 30 мин	Smart Start "Full Body"
19:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
19:30 30 мин	Smart Start "Ноги"
19:30 55 мин	BodyPump
20:20 55 мин	Беговой Outdoor
20:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 55 мин	ЗУМБА
21:30 55 мин	Stretching

09:00 55 мин	Yoga
10:00 55 мин	Здоровая спина
11:00 55 мин	BodyCombat
12:00 55 мин	Stretching
13:30 55 мин	LadyStyle
15:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
16:00 30 мин	Smart Start "Ноги"
16:30 30 мин	Smart Start "Спина"
17:00 30 мин	Smart Start "Full Body"
17:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
17:30 55 мин	Animal flow
18:30 55 мин	DDX Athletic
18:30 55 мин	Здоровая спина
19:30 30 мин	Smart Start "Ягодицы"
19:30 55 мин	BodyCombat
20:00 30 мин	Smart Start "Руки/плечи"
20:30 45 мин	Sh'Bam
21:30 55 мин	Stretching

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Йога занятия DDX Водный Стадион

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал