Smart Start "Спина"

Smart Start – это программы, специально разработанные DDX Fitness для новичков. Помогут вам: разобраться с техникой выполнения упражнений на каждую группу мышц, подойти к тренажерам с нужной стороны, легко и безболезненно познакомиться с фитнесом.

Расписание Полное расписание

Ср 29 Чт 30 Пт 31 Сб 01 Вс 02 Пн 03 Вт 04

10:00 55 мин	MAKE BODY
11:00 55 мин	BODYCOMBAT
11:00 55 мин	3D Ягодицы
12:00 55 мин	STRETCHING
13:30 55 мин	Dance Mix
14:30 55 мин	Dance Reels
15:00 30 мин	Smart Start Fullbody
15:30 30 мин	Smart Start Спина
16:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
16:30 30 мин	Smart Start Ноги
21:00 55 мин	STRETCHING

21:30 55 мин

STRETCHING

20:30 55 мин	BODYPUMP
21:30 55 мин	STRETCHING

08:00 30 мин	Smart Start "Руки/Плечи"
08:30 30 мин	Smart Start Fullbody
09:00 30 мин	Smart Start Fullbody
09:30 30 мин	Smart Start Ноги
10:00 30 мин	Smart Start Пресс
10:00 55 мин	Здоровая Спина
10:30 30 мин	Smart Start Ягодицы
11:00 55 мин	Dance Mix
12:00 55 мин	LM CORE
13:00 55 мин	FT (Functional Training)
14:00 90 мин	Капоэйра

09:00 55 мин	PILATES MAT
10:00 55 мин	FT (Functional Training)
11:00 55 мин	3D Ягодицы
12:00 55 мин	STRETCHING
13:00 30 мин	Smart Start Спина
13:30 30 мин	Smart Start Fullbody
13:30 55 мин	Dance Mix
14:00 30 мин	Smart Start Ноги
14:30 30 мин	Smart Start Ягодицы
14:30 55 мин	Dance Reels
16:30 30 мин	Smart Start Ноги
17:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
17:30 30 мин	Smart Start Спина
18:30 30 мин	LM CORE
19:00 55 мин	BODYCOMBAT
19:00 55 мин	DDX Athletic
20:00 55 мин	BODYPUMP
21:00 55 мин	STRETCHING

09:00 55 мин	YOGA
10:00 45 мин	LM CORE
11:00 55 мин	BODYPUMP
12:00 55 мин	BODYBALANCE
13:00 55 мин	Здоровая Спина
14:00 55 мин	STEP
15:00 30 мин	Smart Start Fullbody
16:00 30 мин	Smart Start "Грудь"
16:30 30 мин	Smart Start "Руки/Плечи"
17:00 30 мин	Smart Start Ноги
17:30 30 мин	Smart Start Руки/Плечи/Пресс
18:00 55 мин	BODYBALANCE
18:00 30 мин	Smart Start Ягодицы
18:30 30 мин	Smart Start Спина
19:00 30 мин	Smart Start Ноги
19:00 55 мин	FT (Functional Training)
20:00 30 мин	GRIT
20:30 55 мин	DDX Athletic
20:30 90 мин	YOGA

Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Введите телефон полностью

Россия

Азербайджан
Армения
Беларусь
Грузия
Казахстан
Киргизия
Молдавия
Таджикистан
Туркмения
Узбекистан
Украина

Я согласен с публичным договором-офертой и политикой обработки персональных данных

Я согласен(а) на рассылку новостей и предложений DDX Fitness

Спасибо

Спасибо за обращение. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Smart Start "Спина"

Расписание Полное расписание

Групповые тренировки

Получить больше информации

Спасибо

Тренажёрный зал

Обратный звонок

Успешная отправка

Заполните поля

Тренажёрный
зал